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标签： 瑜伽  男人  女人  本色  健康 

    男人的本色是什么？不是结实的肌肉，不是职场忙碌疲惫的身影，不是放纵的享乐主义。
    男人的本色是健康的身形，睿智敏锐的洞察力，懂得享受生活的各种感受。
    瑜伽不是女人的专利，在印度最早的瑜伽修行者和大师都是男性，现在越来越多的肌肉男开始放下器械，练习瑜伽，男人瑜伽更有力量和阳刚，很多女性很难完成的动作男人很容易就做得到，没有大多数女人对练习瑜伽塑造外表的功利目的，男人往往能从瑜伽中获得更多心灵和身体的滋养。
    这是一个喧嚣浮躁的世界，男人更容易沉迷其中，而又缺少疏解的途径，男人越来越像机器一样，僵硬而缺少对自己身体的感知，男人和女人的身体一样需要自己的关爱，男人更需要对自己好一些，而不是仅仅承担各种责任。不要被女人练习瑜伽的柔软迷惑，瑜伽让男人和女人恢复到刚出生时身体的平等，面对自己的身体，学会用身体思考。身体是心灵的房子，如果你学会呵护身体，心灵自然会成长提升，瑜伽是唯一能通过身体锻炼达到身心统一的结果的运动。
    在这个摩登的时代，男人，练习瑜伽吧！让健康、睿智、幽雅的男人本色中心回到你的身体里！